“Para prevenir e tratar essa doença, hábitos saudáveis de vida são indispensáveis. Reduzir o sal da dieta, se manter dentro do peso adequado, realizar atividades físicas regularmente e não exagerar no consumo de álcool são fundamentais, assim como manter uso regular das medicações prescritas por seu médico”, alerta o Dr. Carlos Delmar do Amaral Ferreira, cardiologista do Hospital Moinhos de Vento.Como na maioria das vezes a pressão alta não apresenta sintomas, o diagnóstico é feito através do exame físico, com a medida da pressão arterial em exame de consultório e confirmada, caso haja dúvida, por uma exame chamado MAPA. O indicado, segundo o cardiologista, para detectar precocemente qualquer tipo de problema e ter melhores desfechos clínicos, é fazer revisões médicas periodicamente, principalmente para quem tem histórico familiar hipertensão arterial.
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