Muito comum entre as mulheres, quadro é consequência de uma lesão nos nervos do pé. Sapatos apertados e salto alto são os maiores vilões o problema Descoberto por Thomas G. Morton, o neuroma é um nódulo benigno localizado entre o terceiro e o quarto metatarso do pé. É provocado pela compressão dos chamados nervos plantar medial e plantar lateral. Por ser benigno, não gera consequências mais graves ao corpo.  

QUAIS SÃO AS CAUSAS?

Salto alto para mulheres O bico fino é o principal responsável. O uso do salto alto retira a pressão do calcanhar e a transfere para a ponta do pé. O movimento fraciono o nervo contra os ligamentos dos dedos.  

QUAIS SÃO OS SINTOMAS?

• Queimação
• Cãibra nos dedos acompanhada de formigamentos
• Encurtamento da musculatura (mesmo ao retirar o sapato, continua com o músculo comprimido, tencionando o nervo)

     

COMO PREVENIR?

• Realizar alongamentos constantes
• Não exagerar no salto alto ou em sapatos apertados
• Exercícios físicos para o alongamento da musculatura

 

Sapatos social, para os homens

O uso de sapatos com o bico muito fino pode apertar a ponta dos dedos. O movimento provoca lesões nos nervos, causando o neuroma.  

Quando os sintomas são mais leves

Em casos de dor que não incomoda tanto ou que desaparece ao retirar o calçado, recomenda-se evitar o uso de saltos e sapatos apertados, pois, com o tempo, o desconforto pode diminuir. Pode-se recorrer a cremes e fisioterapia, mas os resultados são mínimos.  

Em casos graves

Quando a inflamação já está em estado avançado, é necessário passar por cirurgia. O procedimento, com anestesio local, consiste em uma incisão de um centímetro entre os dedos e a retirada do nervo. Tratamentos com corticoides também são utilizados.  

O pós-operatório

Por afetar apenas os nervos sensitivos, o paciente não perde os movimentos dos dedos. O que pode acontecer é a alteração da sensibilidade, mas o quadro costuma durar poucos meses.

Fontes: Ricardo Bertol, cirurgião do pé e tornozelo do Hospital São Lucas da PUCRS, e José Antônio Veiga Sanhudo, médico do Serviço de Traumatologia e Ortopedia do Hospital Moinhos de Vento

Créditos: Matéria publicada originalmente na Zero Hora do dia 13 de abril de 2019, página 12. Disponível no link: